「地、水、火、風、空」

この5つのエネルギーを組み合わせた3つの性質が私達の中にあります。

●空+風の「VATA(ヴァータ)」さん。

俊敏。活動的。快活な気質。順応性が高い。想像力が豊か。理解が早い。

●火+水の「PITTA(ピッタ)」さん。

知的。勇敢。情熱的。リーダータイプ。機転が利く。熱い野望。

●地+水の「KAPHA(カパ)」さん。

穏か。慈愛。献身的。落ち着いている。持久力がある。辛抱強い。

性質が違えば、アプローチもそれぞれ違います。

食べ物や運動、睡眠時間なども、性質によってそれぞれの「適切」が違ってくるのです。

どんな美容法を試しても、いまいち効果が出ない…という人は、もしかしたら自分の性質にあっていないことをしているかもしれませんね。

逆に、自分の性質に合う生活をしていれば、自然と心身が整い、内側から綺麗になっていきます。

何をしなくとも、「あれ？なんか綺麗になった？」を実感できるのがアーユルヴェーダです。

アーユルヴェーダは生命の科学

人生を楽しく幸せに生きるための知恵

あなたの生命の行く先が

喜びと幸せで溢れていますように