
AYAnamのアーユルヴェーダトリートメントは、アビヤンガとよばれる薬草オイルマッサージになります。
スリランカから輸入した、栄養価の高い薬草オイルは、体の深く、隅々までわたって、毒素(アーマ)を溶かしていきます。
その後に薬草蒸しをすることで、汗と一緒に毒素(アーマ)を排出します。
毒素のない心身は、生命エネルギーを高めます。
そんなアビヤンガの、施術の流れについてご説明させていただきます。
【カウンセリング】
まずはアーユルヴェーダに基づいた体質診断をさせていただきます。
身体や心のお悩みと、その人それぞれが持つ体質を導き出し、施術で使う薬草オイルを選びます。
その人の「症状」だけでなく、「その人自身」を深く知ることで、その人それぞれに合ったアプローチができます。
【クレイ足湯】
純度の高いクレイを入れたお湯で足湯をしていただきます。
表面や内側のいらないものを足裏から引き出すのでデトックスが期待できます。
夜に向かっていつも以上に眠くなることがあります。
【アビヤンガ】
幸せをもたらすタッチと圧で、栄養価の高い薬草オイルを身体に擦り込みます。
本場スリランカから輸入した薬草オイルが、身体の深く隅々まで巡って、「毒素(アーマ)」とよばれる体内のいらないものやいらない感情を溶かし出します。
【黄土薬草蒸し】
黄土薬草蒸しの座浴で、身体の温度を上昇させます。
それによって、薬草オイルが溶かしだした毒素(アーマ)を汗と一緒に流していきます。
血流が促進され内臓が温まることにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます。 その他にも「リラックス効果」や自律神経が整うことで「不眠」や「ストレスの解消」もあるといわれています。
【アフターカウンセリング】
その人それぞれの性質に沿って、心地よく過ごせる生活習慣のアドバイスをさせていただきます。
食べると良いものや、日常で心掛けると良いことをお伝えして、
日々の愚痴や恋愛話などをして盛り上がることも♡
デトックス効果のあるお飲み物もお出しします。
【ご予約方法】
①お名前 ②ご希望のコース ③予約希望日
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ご予約お待ちしております😊
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